Chaque année, au début du mois de juillet, les sentiers du Parc national de la Vanoise résonnent des foulées de centaines de coureurs venus de tous horizons. Leur objectif : prendre part au week-end du Tour des Glaciers de la Vanoise (TGV), un événement devenu incontournable dans le monde du trail. Entre performances sportives, découverte d’une nature préservée et ambiance conviviale, ce week-end promet un véritable bain d’émotions.
Le Tour des Glaciers de la Vanoise (TGV).
Un parcours exigeant et spectaculaire
Le Tour des Glaciers de la Vanoise, couramment appelé “TGV”, est un ultra-trail de 73 kilomètres pour près de 3 800 mètres de dénivelé positif (chiffres pouvant légèrement varier selon les éditions). Le départ s’effectue depuis Pralognan-la-Vanoise, station-village typique nichée à plus de 1 400 mètres d’altitude.
L’itinéraire pénètre au cœur du Parc national de la Vanoise, le premier parc national créé en France. Les coureurs longent des glaciers, traversent des alpages et affrontent des montées techniques, dont la plus redoutée est surnommée “The Wall”: l’ascension vers le Col de Chavière – 2 796m (On vous en a déjà parlé dans un précédent article) . Dans cet environnement minéral, le souffle et le mental sont mis à rude épreuve.
Durant tout le parcours les panoramas grandioses accompagnent les coureurs. La vue sur la Grande Casse (sommet de la Savoie), la Pointe Mathews ou encore la chaîne alpine s’impose comme une récompense ultime pour ceux qui osent relever ce défi.
L’esprit “Montagne” et l’exigence d’une course en altitude
Au-delà de ses difficultés sportives, le TGV est réputé pour la beauté et le côté sauvage de ses paysages. Faune (chamois, bouquetins, marmottes) et flore d’altitude (gentianes, rhododendrons,…) accompagnent les coureurs. Durant toute l’épreuve l’organisation insiste sur le respect de cette nature fragile :
- Gestion stricte des déchets,
- Respect du balisage – on ne coupe pas les sentiers,
- Équipement obligatoire (veste imperméable, réserve d’eau, etc.) pour garantir la sécurité de tous.
En montagne, le climat évolue vite : brouillard, pluie, voire neige au cœur de l’été. Les trailers doivent donc se munir d’un matériel complet.
Une offre trail pour tous les niveaux
Si le TGV constitue l’épreuve-reine, d’autres courses se déroulent également durant ce week-end, offrant une palette de distances et de dénivelés pour satisfaire tous les profils de trailers – du néophyte au trailer confirmé souhaitant un format plus court ou plus explosif.
L’incontournable
- Distance : 41 km
- Dénivelé positif : 2 850 m
L’incontournable reprend une bonne partie de l’itinéraire alpin du TGV, mais sur un format plus court, quasiment deux fois moins long. C’est le choix idéal pour :
- Les coureurs ayant déjà un peu d’expérience en trail,
- Ceux qui souhaitent goûter à l’ambiance du TGV sans en affronter la distance intégrale,
- Les compétiteurs qui aiment les parcours montagnards “intenses” mais plus rapides.
Pralo vu du ciel
- Distance : 25 km
- Dénivelé positif : 1 750m
Ce parcours vous fera voyager parmi les plus beaux spots de Pralognan : le Petit Mont-Blanc (2677m) et les Crêtes de Montcharvet. Il vous offrira des vues imprenables sur les glaciers de la Vanoise !
Tour de l’aiguille de la vanoise (TAV)
- Distance : 15 km
- Dénivelé positif : 1 100 m
Le 10 km du week-end du TGV est conçu pour :
Un Tour classique de Pralognan qui vous mènera au Col de la Vanoise ( 2520m) par une magnifique montée dans le cirque de l’Arcelin, avant de redescendre par le mythique Lac des Vaches, entre autres.
Autres animations et formats possibles
Deux autres formats sont possibles en monde randonnée. Il s’agit de réaliser le Tour en deux ou 3 journées de randonnée.
Un événement sportif sous le signe de la préservation
Le Parc national de la Vanoise abrite glaciers, lacs de montagne et une faune exceptionnelle. L’organisation s’emploie à protéger cet environnement :
- Zéro déchet : tout coureur doit repartir avec ses emballages.
- Respect strict des sentiers : pour éviter d’endommager la flore.
- Sensibilisation : informations sur la faune et la flore, les comportements à adopter, etc.
Les refuges, quant à eux, veillent à minimiser leur impact (tri des déchets, économie d’énergie, etc.). L’humilité face à la montagne et le respect de ce milieu fragile font partie intégrante de l’ADN du TGV.
La Vanoise, terrain de jeu et d’émotions
Le week-end du Tour des Glaciers de la Vanoise est un moment unique où l’amour de la montagne, la passion du sport et le respect de l’environnement se rencontrent. Que vous soyez compétiteur aguerri ou simple amateur de grands espaces, vous trouverez forcément une course à votre mesure dans ce cadre alpin préservé.
Pour les plus aventureux, l’itinérance sur trois jours révèle toute la diversité des paysages et l’authenticité de la vie en refuge. Ceux qui préfèrent relever le défi sportif en une seule journée vivront une expérience intense, ponctuée de panoramas époustouflants.
La Vanoise est prête à vous accueillir. Enfilez vos chaussures, préparez votre sac, et lancez-vous à la découverte de ses glaciers et de ses sommets mythiques. Le Tour des Glaciers de la Vanoise vous attend… à vous de jouer !
